QUALCHE PILLOLA DA PRENDERE A POSOLOGIA LIBERA.

Un medico non vale mai un altro, anche se avete un semplice raffreddore.

Ricorda sempre che il corpo fa parte della mente.

Chiediti se il tuo sentirti esistere sia abbastanza pieno: ogni spazio vuoto nella tua coscienza è una perdita secca.

L'innamoramento è una malattia che può essere benigna o maligna: è benigna solo se vi rende progressivamente immuni dalle ricadute.

Mettersi nella pelle degli altri in ogni situazione è un esercizio che fa molto bene alla qualità della vita.

Non credere mai di sapere tutto di un argomento: potrebbe accaderti di scoprire che non ne sai praticamente nulla.

Non dimenticare nulla, ma guarda sempre avanti.

Il volontariato a beneficio degli altri è un ottima cosa. Ma come considerarlo se avete sottratto tempo alla vostra famiglia?

Finché c'è qualcosa da fare per evitare il peggio, fatelo. Nessuno vi giustificherà per aver dormito quando c' era da stare svegli.

Ricordate che nessun fato vi ha condannato a convivere con le vostre paure.

Ogni mattina alzandoti chiediti per quale padrone ti appresti a lavorare. E se vedi che la tua libertà è ridotta uno straccio fa' qualcosa per ridarle dignità.

Ricordati che hai bisogno degli altri. Ma gli altri non vogliono la tua dipendenza.

Cerca di voler bene alla verità e ricorda che i falsari abituali non avranno un grande futuro.

Abituati a valutare le persone e a dare meno valore ai ruoli e agli averi.

Il tuo dovere di educarti non potrà mai finire finché sei in vita.

Dai un senso al dolore tuo e a quello degli altri e non sopportare l'eventualità che non ti insegni nulla.

Al calzolaio chiedi solo le scarpe; per le calze rivolgiti altrove.

Non ti preoccupare per l'età; l'età è un problema solo se non sei cresciuto.

Una delle più grandi sciagure per un essere umano è sopravvivere alla morte definitiva della propria voglia di vivere.

Non ti preoccupare se non riesci a conoscere tutto: l'importante è che riesci a distinguere le nuvole dalla terra ferma.

Un bacio appassionato è molto bello; però tieni d'occhio dove ti può portare.

Anche se sei masochista evita di far condurre il gioco sempre agli altri .

Finché avrai qualcosa da mettere sotto i denti della mente la tua vita non può essere povera.

Anche il fumo di sigaretta a ben guardare è una dipendenza intollerabile.

Una persona totalmente conchiusa nel suo ruolo lavorativo porta in sè la premonizione del fallimento.

La rilettura che non deve stancare mai è quella della propria infanzia.

Ammira qualunque statua dell' ingegno umano ma non farne mai un idolo.

Non buttare il vecchio ma cerca dentro di te tracce del nuovo.

Lo psicoterapeuta deve fare come il medico quando visita: mettere a nudo solo la parte che occorre .

In amore non pretendere fedeltà se non sai dare gratificazione.

Non pretendere di vendere insulse fumosità al banco di un vero orefice.

Se sei religioso puoi pretendere di esserlo solo per te stesso, mai in funzione del riconoscimento altrui.

Meno ti dibatti e più facilmente puoi trovare la via d'uscita.

Qualche volta ci si può anche perdere nei vicoli della malinconia, ma poi bisogna ritornare al corso principale della gioia di vivere.

Se hai qualche ricordo angoscioso, fai di tutto per riconciliarti col passato. Il passato ti appartiene profondamente molto più di quanto non credi.

Conquistati un barlume di lucidità. Bisogna lacerare l'involucro opaco della mancanza di senso e vivere, fosse pure per una volta, l’esperienza totalizzante di essere fenomeno della vita.

Nessuno è l'originale e nessuno è portatore irripetibile di bellezza, di fascino e di amore.

Non ti meravigliare se il dolore degli altri può toccarti fino a un certo punto. L’importante è che tu non sia fonte costante di dolore per chi ti sta vicino.

La gioventù si può anche scoprire quando ormai si è in vista del traguardo. L' importante è non scimmiottare la vita degli altri.

Psicoterapia non è menare per anni il can per l’aia. Bisogna individuare un nodo cruciale e scioglierlo il più rapidamente possibile.

Se non puoi ottenere tutto da una sola persona, forse ti conviene prendere una parte e guardarti intorno per procurarti il resto.

Se pensi di separarti dal coniuge e hai figli, pensa a lungo se sia il caso di far sparire la famiglia come farebbe un prestigiatore col coniglio. E se hai un briciolo di cervello tenta il possibile e l ' impossibile per ritrovare un equilibrio di coppia che invariabilmente è a portata di mano.

Il dono più grande che la vita ci può dare è la capacità di amare, che significa anche non avere l'assurda pretesa di essere amati senza dare nulla in cambio.

Cerca di dare la giusta importanza a ogni incontro che la vita ti riserva e ricorda che nessuno deve essere enormemente importante o totalmente privo di importanza per te.

Il fascino che troviamo nell' altro nasce in gran parte da noi stessi.

La memoria sostiene tutto il tuo mondo, ma ricordati che essa spesso ti inganna.

Fidati di quello che la tua mente ti detta, ma verifica anche se la tua mente è del tutto affidabile.

Non fingere l'orgasmo, non fingere emozioni e sentimenti, non fingere di partecipare se non partecipi: non fingere nulla.

Interessati molto ai bambini, valorizza il bambino che è in te; ma non mettere la tua vita in mano al bambino capriccioso che ti porti dentro.

Se il tuo compito è allevare i figli ricorda che non c’è al mondo compito più alto e più gratificante.

Se vedi il mondo a una sola dimensione, se hai un unico interesse nella vita:attento, forse stai sbagliando tutto.

Usa le parole con la convinzione che è il più straordinario mezzo per l'interazione col mondo; ma quando ti si richiede dei fatti usare le parole è come voler pagare con la carta straccia.

Non perdere tempo a dire che la vita è brutta; usa davvero il cervello per cercare di migliorarla.

Lavora per migliorare l’autostima e non dimenticare di innaffiare ogni mattina la pianta dell’umiltà.

Anche se hai avuto genitori disastrosi cerca sempre i motivi per voler loro bene.

Pensala come vuoi sulla politica, sulla religione, sulla società; ma se alla base delle tue convinzioni c'è troppo odio o troppo rancore convinciti che c'è molto da correggere in te .

Cerca sempre di capire a sufficienza il pensiero di chi ne sa più di te; ma riserva la stessa attenzione a chi apparentemente ne sa meno di te.

Organizza la tua vita in maniera che non vi possano attecchire i sentimenti di colpa.

Non ti sprecare più di tanto per metterti in mostra: la notorietà è davvero cosa effimera. Apprezza solo la stima di chi ti conosce approfonditamente.

La vita senza la ricerca del bello sarebbe davvero brutta.

Non ti dare mai del lei. Se sei una persona seria non puoi non prenderti con una certa autoironia.

Dei grandi amori bada che ti resti qualcosa di più di un semplice ricordo.

Affidati a chi vuoi bene, ma non essere dipendente da nessuno.

Quelli che pensano che la sessualità umana è ' anche' mentale, hanno capito ben poco sia della sessualità e sia della mente.

Domenico Iannetti

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