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UN PROGRAMMA POSSIBILE:
ELEVARE LA QUALITA’ DELLA NOSTRA ESISTENZA.
Esistiamo. State leggendo queste righe: il vostro
cervello funziona. Forse siete preoccupati per qualcosa
e avete paura...... LEGGI
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L’ANSIA:
QUESTA SCOMODA COMPAGNA DELLA NOSTRA VITA.
Fin da piccolissimi abbiamo imparato che il mondo
è pieno di insidie. Soprattutto l’atteggiamento
materno...... LEGGI TUTTO |
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L'ANSIA INCIDE SUL MODO
DI ESSERE E DUNQUE SULLA PERSONALITA'.
Esiste uno scenario (perlopiù mentale) che
configura l'emergere di quello stato di allarme
chiamato ansia.......LEGGI
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QUANDO
ABBIAMO PAURA COSA SUCCEDE NEL NOSTRO CERVELLO?
Il cervello umano non va considerato più
una "scatola nera" nel senso che nessuno
può conoscere quello che realmente......LEGGI
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DALLA
CHIMICA DEL CERVELLO DIPENDE L'AMORE E L'ODIO, IL
DESIDERIO SESSUALE E LA PAURA, LA VOGLIA DI VIVERE
O UN'ANGOSCIOSA VISIONE DEL MONDO.
Un trilione corrisponde a mille miliardi. E' questo
più o meno il numero di cellule del sistema
nervoso di un essere umano.......LEGGI
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DALLA
PAURA CHE NON CI SIA NESSUNO CHE SI PRENDA CURA
DI NOI ALLA SCOPERTA CHE SIAMO NOI STESSI UN NOSTRO
BUON RIFUGIO.
Konrad Lorenz, il fondatore dello studio scientifico
del comportamento sociale degli animali denominato
etologia, ha studiato....LEGGI
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LE DIVERSE MODALITA' DELLA
PAURA E LA PERCEZIONE DEL TEMPO CHE PASSA.
Quando viviamo un buon momento vorremmo fermare
il tempo, ma proprio allora ci accorgiamo della
fretta indiavolata che....LEGGI
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LA CHIMICA DELL'AMORE
DALL'ECCITAZIONE ALL'ORGASMO.
Dal momento in cui un pene eretto si accinge a penetrare
nella vagina davvero tanta acqua è passata
sotto i ponti. Tutti i distretti... LEGGI
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IL
CERVELLO E LA MENTE DI UNA DONNA SONO UGUALI AL
CERVELLO E ALLA MENTE DI UN UOMO?
Fin dall'infanzia, sebbene abbia respirato anch'io
un'atmosfera maschilista, non ho mai pensato a
una "inferiorità"......LEGGI
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ESSERE
DONNA, ESSERE UOMO: OCCORRE ANDARE AL DI LA' DEGLI
STEREOTIPI.
Nei comportamenti di genere indubbiamente i condizionamenti
ambientali sono più forti dei geni. A un
anno di età......LEGGI
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POTERE DEL MASCHIO E MISOGINIA.
Finché non capisci davvero le tue reali potenzialità non sei
padrone di nulla. 12000 anni fa gli uomini e le donne erano organicamente uguali
agli attuali. Erano abili cacciatori ma la loro influenza sull'ambiente era
assai scarsa...LEGGI TUTTO |
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L’ANSIA
NELLE RELAZIONI SESSUALI: ANSIA DELL'ESSERE E ANSIA
DELL'AGIRE.
Tutte le persone adulte, specialmente se hanno una
certa età, ricordano come quasi obbligatoria
l’associazione tra sesso e peccato.LEGGI
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L’INTERFERENZA
DEGLI STATI DEPRESSIVI NELLE RELAZIONI AFFETTIVE
E SESSUALI
L’interesse per tutto quello che ci circonda
è una condizione fondamentale dell’equilibrio
psicologico........LEGGI
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NELLA NOSTRA VITA CHE POSTO
DOBBIAMO DARE AL SESSO?
Gli esseri umani non sono asessuati. Bella scoperta,
si dirà. Eppure per millenni si sarebbe cancellato
volentieri il concetto....LEGGI
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RELIGIONE
E SESSUOFOBIA
Il bisogno religioso nell'uomo ha la radice nella realtà della morte e
nell'angoscia
che essa invariabilmente produce........LEGGI
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LA NUDITA' CI INQUIETA E CI PIACE. MA PERCHE' E' ANCORA FONTE DI TANTI PROBLEMI?
Sembra la quintessenza dell'ovvio ma non è inutile ricordare che nasciamo nudi. Già questo ci fa capire perché tra nudità e piacere ci sono così profonde parentele ........LEGGI TUTTO |
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L'AMORE
DEVE ESSERE IL PANE QUOTIDIANO, MA FA' IN MODO CHE
SIA ANCHE LA TUA VOGLIA DI PERFEZIONE.
Sarebbe assurdo voler insegnare
il nuoto ai pesci. Per il fatto di essere venuti
al mondo siamo tutti competenti nell'amore e nella
sessualità.......LEGGI
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L'AMORE
NON DEVE ESSERE UN MISTICO TRASPORTO MA SOLO UN
MEZZO PER VIVERE E FAR VIVERE MEGLIO.
Quando si è in preda dell'innamoramento si
scaccia in modo assoluto l'ipotesi che un giorno
quel rapporto possa finire.....LEGGI
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CHE
TIPO DI EMOZIONE E' L'AMORE?
Pronunciando la parola "emozione"evochiamo
una gamma quasi infinita di possibilità di
nostri stati mentali........LEGGI
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VIVERE
L’AMORE CON GIOIA E SERENITA’: UN OBBIETTIVO
POSSIBILE.
Si prova sempre un forte senso di amarezza nel constatare
la fine di un rapporto d’amore. Quante occasioni
perdute.......LEGGI TUTTO |
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L'EIACULAZIONE
PRECOCE: E' INDISPENSABILE CONSIDERARLA UN PROBLEMA
DA RISOLVERE.
L’eiaculazione è precoce quando non
permette un rapporto soddisfacente per entrambi
i partner. Non si tratta mai di un problema organico....LEGGI
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EIACULAZIONE
PRECOCE: NON PUOI IMPARARE ALCUNA TECNICA SE PRIMA
NON IMPARI LA CALMA.
Di tutte le idee sbagliate correnti quella delle
soluzioni preconfezionate è di certo la più
diffusa.... LEGGI TUTTO |
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DIFFICOLTA’
DELL’EREZIONE: PER PRIMA COSA CAPIRE IL PERCHE’.
Esistono delle condizioni organiche responsabili
dell’impotenza sessuale maschile. In primo
luogo.....LEGGI TUTTO |
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LE
DIFFICOLTA' DELL'EREZIONE DERIVANO QUASI SEMPRE
DALLE INSICUREZZE RELAZIONALI SIA DEI MASCHI CHE
DELLE FEMMINE.
Dice il vangelo che se un cieco guida un altro cieco
tutt'e due cadranno nel fosso....LEGGI
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LA
DONNA DI FRONTE ALLA DISAFFEZIONE ALL'AMORE.
Chi da piccolo ha sofferto la fame da grande potrebbe
essere con qualche chilo di troppo. Il peso dell'ambiente....LEGGI
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LA
FRIGIDITA’ E’ UN PROBLEMA DELLA DONNA
SOLO DOPO AVER ESCLUSO IL PROBLEMA DI COPPIA.
E’ evidente che quando ci sono problemi sessuali
nel partner maschile anche la donna ne può
risentire. La sessualità è.....LEGGI
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ALLA
RICERCA DELL'ORGASMO PERDUTO: LA DONNA O L'ARPEGGIO
DIFFICOLTOSO.
Molte donne lamentano l'incapacità degli
uomini a cogliere i loro desideri, i loro bisogni.
L'uomo dà l'idea di un robot.....LEGGI
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ANORGASMIA
DELLA DONNA: OLTRE UN CERTO PUNTO CI SI IMPANTANA.
L’orgasmo è una esperienza multiforme
che fa l’oggetto delle aspirazioni di tutti
gli amanti. Quando sia nell’uomo che nella
donna....LEGGI TUTTO |
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L'ORGASMO FEMMINILE: UNA
VIA IMPERVIA O UNA APPROPRIAZIONE CORPOREA E MENTALE
ANCORA DI LA' DA VENIRE?
C'è un fatto incontrovertibile: le donne
hanno maggiori problemi degli uomini a raggiungere
l'orgasmo.....LEGGI
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IL
VAGINISMO: INVANO BUSSERETE A QUELLA PORTA.
Il vaginismo è un disturbo che impedisce
in modo assoluto la penetrazione e il coito. Ogni
tentativo suscita....LEGGI
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IL
VAGINISMO NEI VARI QUADRI: DAI FOSCHI FANTASMI
DEL SESSO A UN ORIZZONTE APPARENTEMENTE SERENO.
Il vaginismo è un chiudere le porte non
si sa per quale presagio di insidia, ma certamente
per autosfiducia....LEGGI
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IL VAGINISMO SI RISOLVE BENE A PATTO CHE CI SI
AFFIDI IN BUONE MANI.
Sicuramente un terzo dei casi di vaginismo che affronto
e risolvo riguarda situazioni già trattate
da altri specialisti con pessimi....LEGGI
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NEL
RAPPORTO SESSUALE L’ESSENZIALE E’ LA
QUALITA’
Il coito, ossia l’introduzione del pene eretto
nella vagina, è un comportamento che richiede
diverse condizioni...LEGGI
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TECNICHE SESSUALI:
E' UN ARGOMENTO DA ACCADEMIA NON DA BORDELLO.
Poiché gli esseri umani normalmente
non si accoppiano in pubblico è stato
sempre terribilmente difficile sapere il......LEGGI
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I
COMPLICATI LABIRINTI DEL DESIDERIO SESSUALE.
Quasi tutti noi abbiamo avuto più di una
volta l'esperienza di osservare come una persona
quasi improvvisamente si trasformi...LEGGI
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ABITUIAMOCI A CONSIDERARE PREZIOSO IL NOSTRO
IMMAGINARIO EROTICO.
Una volta si confessavano come peccati in confessionale e dunque erano vissuti
con un forte senso di colpa. Ma in verità...LEGGI
TUTTO |
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PERVERSIONI
O ALTRIMENTI DETTE PARAFILIE: QUANDO LA PORTA DELL'EROTISMO
E' UNO STRETTO PERTUGIO.
Il concetto di normalità è solo apparentemente
facile. Ognuno di noi vuole essere considerato normale.....LEGGI
TUTTO |
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LA
TIRANNIA DEL FETICCIO: QUANDO L'AMORE DIVIENE
UN IRRANGIUNGIBILE MIRAGGIO.
Uno dei parametri in grado di delineare il confine
tra normalità e follia è quello della
libertà. Un essere umano libero .....LEGGI TUTTO |
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IL PIACERE SESSUALE: QUANDO TRA COMPORTAMENTI
ACCETTABILI E COMPORTAMENTI PATOLOGICI C'E' UN
SOTTILE CONFINE.
A volte l'amore confina con l'odio, la passione amorosa
ha contatti con l'aggressività, il sesso si
tramuta in violenza..... LEGGI TUTTO |
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OMOSESSUALITA':
CERTAMENTE NON E' UNA MALATTIA E NEPPURE UNA PERVERSIONE.
Desiderare sessualmente una persona dello stesso
sesso oggi non vuol dire più degenerazione,
vizio, colpa....LEGGI
TUTTO |
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LA PROSTITUZIONE E' ORRIBILE SOLO SE E' FRUTTO
DI COSTRIZIONE E SFRUTTAMENTO.
Si è sempre detto che è la professione
più antica del mondo. C'è da aggiungere
che non è stata sempre disprezzata come....LEGGI
TUTTO |
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IL
PENE PICCOLO? PROBABILMENTE E’ PICCOLA LA
SICUREZZA PERSONALE.
Tutti sappiamo che femmina o maschio si nasce. Ma
è anche vero che femmina o maschio si diventa.
Si tratta di.....LEGGI TUTTO |
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IL PENE
E' PICCOLO E LA MINACCIA DELLA DONNA E' GRANDE.
Sigmund Freud l'ha chiamata angoscia di castrazione:
i genitali della donna sono una specie di voragine
famelica....LEGGI TUTTO |
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UNA
DOMANDA FREQUENTE: DOTTORE, MI SARO' INFETTATO
DI QUELLA TERRIBILE MALATTIA?
La paura dell'Aids ha davvero infettato la mente
di tutti. Anche chi è piuttosto superficiale
e non adotta..... LEGGI TUTTO |
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I
BENEMERITI CHE HANNO PORTATO LUCE SULLA SESSUALITA'
UMANA.
L'ansia e la sessuofobia che più o meno hanno
sempre accompagnato l'esercizio della sessualità
umana hanno impedito......LEGGI
TUTTO |
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LA
SCELTA DEL PARTNER: DETERMINISMO O CASUALITA'?
Nel corso dell'infanzia il bambino acquisisce le
prime consapevolezze della differenziazione sessuale
....LEGGI TUTTO |
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IL RUOLO DELLA STUPIDITA' NELLA SCELTA DEL PARTNER
Il programma di una cartomante in una TV, l'interpellante telefonica che chiede
se il ragazzo tornerà da lei: stretta al cuore: ....LEGGI TUTTO |
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L'ATTRAZIONE
FISICA NON E' UN'ISPIRAZIONE DERIVANTE DAL
MISTERO.
Ciò che la gente cerca in un partner sessuale è direttamente
derivato dal clima affettivo e dalla cultura in
cui l'individuo è cresciuto....LEGGI TUTTO |
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ELOGIO
DELLA LENTEZZA. SE VAI IN CERCA DI UN PARADISO PREPARATI
CON UNA LENTA VIVACITA’ DELLA TUA MENTE.
Se nostra madre aveva fretta quando ci teneva in
braccio da piccoli, nella vita siamo partiti col
piede sbagliato...LEGGI TUTTO |
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VA’
DOVE TI PORTA IL CUORE… DOPO ESSERE ANDATO
DOVE TI HA PORTATO LA RAGIONE.
Dentro il nostro cranio ci sono tante cose e starei
per dire che c’è tutto quello che
c’è al mondo....LEGGI
TUTTO |
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IL
MATRIMONIO E' COME UNA CREATURA VIVENTE: HA BISOGNO
DI MILLE ATTENZIONI. QUALCHE CONSIGLIO PER RIDURNE
LA MORBILITA' E LA MORTALITA'.
La salute di un matrimonio è totalmente dipendente
dalla qualità della comunicazione tra i coniugi.
Comunicare significa....LEGGI
TUTTO |
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ANCHE IN TRE SI DEVE ESSERE IN DUE
Di fronte alla prospettiva della maternità o
della paternità gli interrogativi e le paure
si affollano nella mente del futuro genitore..... LEGGI TUTTO |
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COME SPIEGARE IL SESSO AI NOSTRI FIGLI.
Sarebbe
troppo lungo in questa sede esporre tutte le ragioni
per le quali bisogna assolutamente
che l'esercizio sessuale.....LEGGI TUTTO |
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QUANDO
NELLA COPPIA LE COSE NON VANNO L'UNICA VIA D'USCITA
E' LA SEPARAZIONE?
Entrare in rapporto con gli altri è una cosa
naturale per l'essere umano. Però non bisogna
credere che sia.....LEGGI
TUTTO |
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COPPIA
: E' UN MIRACOLO RESTARE INSIEME O E' UN'ASSURDITA'
SEPARARSI?
La coppia che negli anni continua ad essere felicemente
unita è una benedizione del cielo che però.....LEGGI
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NON
E' IL MERCATO: SEI TU STESSO CHE TI DAI IL VALORE.
Ogni volta che apriamo la bocca diciamo "io".
Fin dai primissimi mesi di vita abbiamo capito di
essere.....LEGGI TUTTO |
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SIMPATIA, ANTIPATIA: UN MODO SPONTANEO DI RIFERIRCI
AGLI ALTRI.
Il nostro modo di rapportarci con gli
altri corrisponde probabilmente al numero di persone
con cui abbiamo avuto qualcosa....LEGGI TUTTO |
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TIMIDEZZA: QUANTE OCCASIONI (FORSE) IRRIMEDIABILMENTE
PERDUTE!
Nessuno ama essere isolato. Tutti i nostri
bisogni più profondi li appaghiamo stando
con gli altri. Alcune volte....LEGGI TUTTO |
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IL LINGUAGGIO DEL CORPO PRECEDE E QUALCHE VOLTA ANNULLA QUELLO VERBALE.
Gli atteggiamenti che il nostro corpo assume nelle
varie circostanze è come un libro magico
che rivela profonde verità a chi......LEGGI
TUTTO |
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SHOW-DOWN.
CONTROLLORI ABILITATI E CONTROLLORI ABUSIVI. LA
CONVINZIONE NEL SOSTENERE IL BLUFF SERVE DAVVERO
AI FINI DEL SUCCESSO?
Nel gioco del poker c'è una fase in cui il
sedicente ha il massimo di credibilità, e
una fase in cui bisogna inchinarsi.....LEGGI
TUTTO |
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GELOSIA:
NON SENTITEVI MAI LUSINGATI SE NE SIETE L’OGGETTO.
Otello non è solo il tragico emblema della
gelosia che il genio shakespeariano ci ha reso in
tutto il suo irrefrenabile....LEGGI
TUTTO |
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RISALIRE
DAGLI INFERI E ANDARE VERSO L’EDEN.
Ci siamo mai chiesti se la nostra scontentezza nella
vita sia eccessiva? E’ una domanda importante.....LEGGI
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LO STRESS:
UN NEMICO MOLTO INSIDIOSO CHE SPESSO AGISCE INDISTURBATO.
La vita ti dà e la vita ti toglie. Siamo
soggetti a continue variazioni e quando la barca
pur oscillando....LEGGI TUTTO |
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FOBIE:
AVER PAURA DI UNA COSA SOLA PER EVITARE DI AVER
PAURA DI TUTTO.
Se ci sentiamo preoccupati è logico che ci
chiediamo il perchè. Il nostro cervello analizza
continuamente la situazione.....LEGGI
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OSSESSIONI:
QUANDO LA MENTE E' COSTRETTA A BALLARE UN UNICO
MINUETTO.
I pensieri nella mente devono essere come i pesci
in un acquario: molti, liberi, colorati e vari.
Immaginate cosa succede se.....LEGGI
TUTTO |
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DORMIRE QUANDO SI DORME E STARE SVEGLI DA SVEGLI.
In materia di sonno ognuno ha il suo stile. E in
fatto di stile è lecito disquisire fino
a un certo punto. Anche sulla quantità.....LEGGI
TUTTO |
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QUANDO
SI HANNO PROBLEMI DI ANSIA, DI DEPRESSIONE, DIFFICOLTA'
SESSUALI E' INDISPENSABILE PRENDERE I FARMACI?
Tutti noi, direttamente o indirettamente, abbiamo
avuto l'esperienza di un disagio mentale e psicologico.
Un giorno.....LEGGI TUTTO |
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LE
PSICOTERAPIE SONO TUTTE UGUALI?
Chi ha una qualche idea della storia della psicologia
da Freud ai giorni nostri non si meraviglia che
nel campo delle psicoterapie...LEGGI
TUTTO |
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MENTE:
IL CONCETTO DI INCONSCIO CONFONDE ANCOR PIU' LE
IDEE A CHI CE LE HA GIA' CONFUSE.
Nella testa di una persona "media" la
parola "inconscio" evoca probabilmente
una specie di pozzo profondo che.....LEGGI
TUTTO |
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NESSUNO
E' PERFETTO: I DIFETTI LI ABBIAMO TUTTI. MA E' DAVVERO
TOLLERABILE LA PRETESA DI CHI SI VUOLE ASSOLVERE
SEMPRE E IN OGNI CASO?
Tantissima gente è in grado di dare un giudizio
probante sul motore di un'automobile. La potenza,
le prestazioni, l'affidabilità, ....LEGGI
TUTTO |
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LA
PERSONALITA': SPESSO PRENDIAMO FISCHI PER FIASCHI.
La personalità umana è una lenta e
complessa costruzione la cui lettura è tuttaltro
che facile. Quindi spesso non ha alcun senso....LEGGI
TUTTO |
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TUTTI
PENSIAMO BENE, MA E' POSSIBILE IMPARARE A PENSARE
ANCORA MEGLIO.
Da quando Charles Darwin ha dimostrato che l'essere
umano ha più di una parentela con gli altri
animali abbiamo dovuto ......LEGGI
TUTTO |
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IMPARARE L'UMORISMO VUOL DIRE APRIRSI UN VARCO
VERSO UN'ESISTENZA MIGLIORE.
Ormai è divenuto un luogo comune ripetuto
da tutti: ridere fa bene alla salute! Per la
verità, poi, nessuno ti spiega in concreto......LEGGI
TUTTO |
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CONDOTTE
CHE FANNO RISCHIARE IL FALLIMENTO COMPLESSIVO DELL'ESISTENZA:
ECCESSI ALIMENTARI, ALCOLISMO, DROGHE E OGNI ALTRA
FORMA DI DIPENDENZA.
Sembra strano ma si può vivere da schiavo
anche in un'epoca, come la nostra, in cui la schiavitù
è stata abolita da secoli.....LEGGI
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MANGIARE
TROPPO, MANGIARE POCO, MANGIARE MALE: LA STORTURA
DI COMPENSARE COL CIBO I DISAGI EMOTIVI ED AFFETTIVI.
Per l'essere umano il cibo non può essere
visto unicamente nell'ottica della sua funzione
nutritiva ......LEGGI TUTTO |
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LE
SOMATIZZAZIONI: QUANDO IL CORPO RIVELA IL DISAGIO
DELLA MENTE.
I disturbi psicosomatici di cui si sente spesso
parlare sono assai frequenti, molto più di
quanto non si pensi. Infatti.....LEGGI
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L’ADOLESCENZA:
UN PASSAGGIO DIFFICILE
Il termine adolescere in latino significa crescere.
E' una crescita critica, tra l'infanzia ormai del
tutto superata e l’età adulta.......LEGGI
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IL
PIU’ IMPORTANTE DEI MESTIERI: QUELLO DI GENITORE.
Il mondo degli animali ci fa capire l’importanza
cruciale dell’attaccamento genitori figli.
Gli animali subito dopo il parto .....LEGGI
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CHE COSA POSSIAMO REGALARE DI BELLO AI NOSTRI
FIGLI?
A questa domanda quasi tutti i genitori hanno
la risposta esatta: un clima familiare davvero
sereno! Ho detto quasi tutti i genitori... LEGGI
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INTELLIGENZA:
SE SIETE NATI FERRARI O UTILITARIA POCO IMPORTA;
L’IMPORTANTE E’ MANTENERE LA VETTURA
IN PERFETTA EFFICIENZA.
Nessuno può pensare che Leonardo Da Vinci
intelligente ci sia diventato grazie all’ambiente
favorevole in cui è cresciuto....LEGGI
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QUALCHE
PILLOLA DA PRENDERE A POSOLOGIA LIBERA.
Un medico non vale mai un altro, anche se avete
un semplice raffreddore........LEGGI
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L’ATTACCO
DI PANICO
Può capitare per la strada, in un ristorante,
al cinema o anche a casa, mentre si legge un giornale.....LEGGI
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LA
TRAPPOLA DELLE DIETE
Quello della dieta è un tema che ricorre
con crescente frequenza nei pensieri e nelle conversazioni
di molti giovani....LEGGI TUTTO |
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